规划研究院举办心理健康专题讲座

　　

　　

　　

　　为深入贯彻落实部党组关于坚持关心关爱干部职工身心健康的部署要求，进一步引导帮助干部职工科学做好心理调适和压力管理，近日，规划研究院依托“四季讲堂”培训平台举办了心理健康专题讲座。中国科学院心理研究所应用发展部主任、教授张莉应邀授课。专题讲座由党委副书记、纪委书记郭京华主持，在家院领导，工青妇组织负责同志以及干部职工代表近50人参加。

　　张莉围绕“认识自我、理解压力、感受幸福”这一主题，从生活中的心理学入手，分析了现代人在婚恋、工作和生活中遇到的心理困惑，阐述了压力产生的原因和发展过程，介绍了应对压力和情绪控制的策略和具体办法，引导大家树立正确的幸福观。讲座通俗易懂、深入浅出，整个氛围轻松愉悦。大家听后加深了对自我认知和心理压力的认识和理解，也学到了务实管用的压力纾解方法，表示要把学习收获有效运用到今后的工作和生活中。

　　下一步，规划研究院党委、工青妇组织将继续关心关爱干部职工身心健康，多渠道、多形式加强人文关怀和心理疏导，广泛凝聚精神和力量，为综合性现代化强院建设作贡献。

　　

原文链接：http://www.dangwei.moa.gov.cn/qzhd/202311/t20231117_6440803.htm
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